Chihuahua, Chih.— Ante las altas temperaturas que se han registrado en el estado por la actual ola de calor, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) emitió una alerta preventiva para advertir sobre los riesgos del golpe de calor, cómo identificarlo y qué medidas tomar para evitarlo.
¿Qué es un golpe de calor?
El golpe de calor es una afección grave y potencialmente mortal que ocurre cuando el cuerpo alcanza temperaturas por encima de los 40°C, lo que puede provocar fallas cardíacas, respiratorias, renales, musculares e incluso cerebrales.
El IMSS advirtió que si no se atiende a tiempo, esta condición puede tener consecuencias fatales.
Síntomas a los que hay que estar atentos:
- Dolor de cabeza
- Mareos
- Problemas para respirar
- Sudoración excesiva (al inicio) y posterior ausencia de sudor
- Piel enrojecida
- Confusión, desorientación
- Fiebre de 39°C a 41°C
- Ritmo cardiaco acelerado y débil
- Vómito
- Convulsiones
¿Cómo prevenirlo?
- Evitar exposición prolongada al sol, especialmente entre las 11:00 y 16:00 horas
- Hidratarse constantemente, aunque no se tenga sed (de 2 a 3 litros de agua natural al día)
- Usar ropa ligera, de manga larga, en colores claros y de preferencia de algodón
- Consumir frutas y verduras
- No permanecer en autos estacionados sin ventilación
- Utilizar sombrilla o gorra en caso de caminar bajo el sol
Población en mayor riesgo
Según la doctora Brenda Ramírez Vega, los niños menores de seis años, los adultos mayores de 65 y personas con sobrepeso u obesidad son los grupos más vulnerables. En ellos debe redoblarse la precaución.
El IMSS llamó a la población a mantenerse informada y alerta, y ante cualquier signo de golpe de calor, acudir de inmediato a servicios médicos.